我是李太太

流掉二寶後休息了二個月，回診時醫生問我要不要吃排卵藥，我心想也許可以一次就成功，所以在流產後的第三個月月經來時先去拿排卵藥回來吃，再按照醫生指定的日期回診照卵泡，照到一顆1.8cm的卵泡，也依照指定日做功課，還吃了雌激素跟黃體素，結果長了一臉的豆豆就算了，小紅還是來了，看到小紅來時我想我還是來做些讓身體狀況好一點的事吧。

維他命是我一直長久都有在吃的保健食品，之前吃的是女性綜合維他命加鐵，目前吃一般綜合維他命。看過一篇文章介紹維他命E有"生育醇"之稱，可幫助受孕，中了我的心，立馬去小屈買，剛好在特價，一瓶50粒，399元，特價買一送一。

首先，我開始去健走，先前詢問過中醫，她說走路很好啊，慢跑也可以，所以我每天傍晚盡量抽空半小時至一小時的時間，去運動公園走路加慢跑，雖然有點跑不動了，所以走路的時間比較長，讓自己多流點汗，一方面身體好，一方便瘦身，一舉二得。

接著愛上泡澡 ，以前總覺得泡澡很浪費時間，每天晚上忙完大寶，整理好廚房後休息一下就要趕快再準備去洗澡好去抱大寶回房(大寶由老公幫他洗澡後就會去公婆那裡玩)，所以都覺得晚上時間好趕喔，前陣子天氣轉涼，有點覺得腳底很冷，所以洗澡時泡了一下腳，頓時人整個都輕鬆了。所以也來再來泡個澡，只要當天沒有去運動，晚上洗澡時就會泡個十分二十分。

記得不知在那裡看過文章說運動跟泡澡都是很好的助孕方法，因為可以幫助子宮血液循環，溫暖子宮，看到這些更加讓我想努力去做這些事，希望二寶趕快回來找我。